«Четыре действия рождают чудо —

пей мед, смотри на воду, на зеленый цвет,
любуйся красивым лицом».
Арабская медицинская книга «Медицина Профета»

Человеческий организм живёт по определённым внутренним законам, выработанным и закреплённым эволюционно. Болезнь – следствие нарушения этих законов. Причинами могут быть как внешние, так и внутренние неблагоприятные факторы. К некоторым внешним факторам, которые невозможно изменить, организм человека должен приспосабливаться, включая иммунную систему и дополнительные резервы. Согласитесь, что погодой управлять невозможно, а именно она является причиной многих заболеваний. Воздух, которым мы дышим, таков, каков есть, часто испорченный техногенными факторами, но мы можем не курить или, по крайней мере, не курить в помещении, не отравляя никотином других и частично влияя на этот неблагоприятный фактор. Есть, однако, и другие факторы. К ним относятся количество, качество и состав пищи, режим питания, общая гигиена, физическая культура и т.д. Этими факторами человек в состоянии и обязан управлять во благо своему организму.

Главным же фактором, способным влиять как положительно, так и отрицательно на организм человека, является его психоэмоциональное состояние, душевная уравновешенность. Не конфликтуя с собой, не конфликтуя с окружающей средой, человек всегда будет сильным, здоровым и полным энергии. Научиться управлять этим фактором, научиться управлять своими эмоциями – означает внутреннюю гармонию, а гармония не предусматривает болезни.